Cultive uma mente ilimitada através da neuroplasticidade positiva
Estimulação do desempenho cerebral para profissionais, seniores, jovens adultos e crianças.
Complementar e fortalecer abordagens académicas e terapêuticas.
Programas cognitivos individualizados para uma aprendizagem acelerada.
Tara Bonner, Directora de Neuroeducação, Programa Arrowsmith
Fornecedor Arrowsmith Licenciado
O único centro Arrowsmith em Portugal — e o único fornecedor independente na Península Ibérica. Famílias são bem-vindas, presencialmente ou online (fuso horário do Reino Unido).
Para quem é
A quem se destina?
O programa apoia crianças, jovens, adultos e seniores com dificuldades de aprendizagem, desafios de atenção, ou que pretendam melhorar o seu desempenho cognitivo.
Crianças e Jovens
Apoio a alunos com dificuldades em leitura, escrita, atenção, memória ou processamento — não compensando as dificuldades, mas resolvendo-as na raiz.
Adultos e Profissionais
Aprendizagem acelerada, foco aguçado e melhor desempenho cognitivo para quem procura uma vantagem em ambientes profissionais exigentes.
Seniores
Construir reserva cognitiva e manter a agilidade cerebral através de exercícios de neuroplasticidade — comprovados para apoiar a independência e a qualidade de vida.
Escolas e Instituições
Complementar e fortalecer abordagens académicas e terapêuticas. Online ou presencialmente na sua escola.
Trabalhamos com famílias que acreditam que as dificuldades do seu filho têm uma causa — e que, uma vez compreendida, é possível uma mudança real e duradoura.
Avaliação
A ciência por detrás
Os exercícios cognitivos do Arrowsmith assentam na ciência da neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de mudar e crescer a qualquer idade. Através de actividades dirigidas e repetitivas, o programa fortalece as funções cognitivas mais fracas e ajuda a construir novas vias neuronais.
O Programa Arrowsmith está fundamentado em princípios de neuroplasticidade bem estudados e tem gerado interesse considerável pelo seu potencial para abordar as dificuldades de aprendizagem através de exercícios cognitivos dirigidos. Numerosos relatórios de investigação e avaliações documentaram resultados positivos para os participantes.
Ler a investigação ArrowsmithReferência bibliográfica
Arrowsmith Program. (2019). Research report: Cognitive and academic outcomes of students enrolled in the Arrowsmith Program. Toronto, ON: Arrowsmith School Research Department.
Avaliação
Recomenda-se uma Avaliação Cognitiva Arrowsmith no início do programa para identificar e priorizar as áreas de dificuldade.
Funções cognitivas
O que o programa fortalece
O Programa Arrowsmith actua em onze áreas cognitivas que, quando fracas, estão na base de muitos desafios de aprendizagem. Fortalecê-las na origem — em vez de compensar — produz mudanças duradouras.
Preencher o questionário para saber mais- 1Aprender planos motores necessários para a escrita
- 2Compreender número e quantidade — subjacente à organização do tempo e orçamentação
- 3Discriminar sons da fala
- 4Processar informação
- 5Navegar no espaço
- 6Formar e reter memórias
- 7Reconhecer rostos familiares
- 8Interpretar emoções
- 9Ver relações e estabelecer ligações necessárias para a compreensão
- 10Reter visualmente padrões de símbolos necessários para a leitura, ortografia e toda a aprendizagem de modelos visuais
- 11Pensar de forma não-verbal
Como funciona
Os cinco princípios fundamentais
Estimulação Diferenciada
Exercícios adaptados às funções cognitivas mais fracas, em vez de treino cerebral genérico.
Atenção Sustentada
O envolvimento focado desencadeia adaptação e mudança neurológica.
Novidade e Complexidade
Tarefas progressivamente mais desafiantes estimulam novas vias neuronais.
Envolvimento Regular
A prática consistente ao longo do tempo consolida os ganhos cognitivos.
Processamento com Esforço
As tarefas são desafiantes mas alcançáveis, permitindo uma mestria genuína.
Dra. Sara Santos com Barbara Arrowsmith-Young, fundadora do Programa Arrowsmith — Maxwell School, Madrid, 2025
“Como educadora, tenho o objectivo de ensinar todos os meus alunos a envolverem-se em práticas de aprendizagem que melhoram o cérebro. O programa Arrowsmith fornece um conjunto de exercícios cognitivos e uma abordagem sistemática para a prática cognitiva deliberada e dirigida — o análogo dos exercícios de fisioterapia individualizada para o cérebro.”Dr Sara SantosDirectora do IngoC CEC — Fornecedor Licenciado Arrowsmith
Saiba mais sobre o Programa Arrowsmith
O Programa Arrowsmith é um conjunto abrangente de exercícios cognitivos concebidos para fortalecer as funções centrais que estão na base de muitos desafios cognitivos. O programa é adequado ao longo da vida — seniores, profissionais e jovens podem todos beneficiar.
Dra. Sara Santos — Apresentação do IngoC CEC e do Programa Arrowsmith
Ouça os especialistas
O Programa Arrowsmith explicado
É possível esculpir o nosso próprio cérebro
Dra. Sara Santos · 0:42· Português
Excertos do ciclo de webinars IngoC CEC · Função Executiva e Desenvolvimento Cerebral, Maio 2026
Formato e Entrega
Formato
Duração
Durante o ano lectivo, o programa decorre ao longo de dez meses, com sessões uma ou duas vezes por semana. Está também disponível um formato intensivo durante o verão. Os adultos podem continuar durante todo o ano.
Wellcome Collection · CC BY 4.0
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Discutimos o que é mais adequado
Sara analisa o perfil e sugere qual programa — ou combinação — actua na raiz da dificuldade.
Desenhamos o programa juntos
Cada programa é desenhado individualmente — modalidade, ritmo e objectivos adaptados à sua família.
IngoC CEC opera em inglês e português · +351 911 551 560 · ingoc.cec@gmail.com